Pin
Send
Share
Send


بواسطة مرونة ومن المفترض أن ميزة مرنة . إنها كلمة تسمح لك بتسليط الضوء على استعداد فرد أو كائن ليتم طيها بسهولة ، حالة قابلة للطي وفقًا لإرادة الآخرين وقابلية التكيف مع التغييرات وفقًا للظروف.

ال نوع العضلات المرونة ، في هذا السياق ، يحدد قدرة أ عضلة لتكون قادرة على تمتد دون التعرض للضرر. يتم تحديد هذا الاحتمال من خلال طيف حركة العضلات التي تشكل المفصل.

في هذا المعنى ، يمكننا أن نقول أنه من بين الأشخاص الذين يتمتعون بمرونة أكبر في العضلات ، نجد الرياضيين الذين يمارسون الجمباز الإيقاعي. وهذا هو ما يُرى في تمارينهم المختلفة أنهم قادرون على أداء الحركات والمواقف المستحيلة تقريبًا لبقية البشر.

يمكننا أيضا تسليط الضوء على سلسلة من المهنيين الذين يعملون عادة في السيرك والعروض الكبيرة ويطلق عليهم اسم contortionists. هذه تتمتع بجودة القدرة على تنفيذ سلسلة من الحركات الشاذة للجسم والتي تجذب بالتأكيد الانتباه وتفاجئ كل من يرى أعدادهم.

تجدر الإشارة إلى أن هناك تمارين أو إجراءات متعددة تعمل على تحسين مرونة العضلات. الشكل الأكثر شيوعا لل طريقة ثابتة سلبية والذي يتكون من مد العضلات ببطء إلى أقصى حد ممكن دون التعرض لألم أو أحاسيس غير سارة. يمكن أن يتم هذا التمديد بمساعدة أجزاء أخرى من هيئة ، من بعض المساعد أو الجهاز.

عند إجراء هذه التمارين مع بعض التردد ، سوف يلاحظ الشخص كيف تبدأ مرونته بالتحسن. ومع ذلك ، فمن المستحسن أن تحصل على نصيحة أخصائي قبل وضع روتين لتجنب تلف العضلات.

بالإضافة إلى التدريبات المذكورة أعلاه ، والتي من خلالها يمكن أن تتمتع بمستوى مهم من المرونة ، من المهم مراعاة أن هناك العديد من العناصر التي تحدد أيضًا أن شخصًا ما أكثر مرونة من الآخر. من بين تلك الجينات ، العمر لأنه بينما كنت أصغر سناً ، تكون هذه القدرة أكبر ، وكذلك العمل الذي لديك.

ال مرونة العمل من ناحية أخرى ، يحدد النموذج المصمم لتنظيم حقوق العمال. هذه المرونة تقترح نظاما يقلل من التزامات شركة (تسهيل تسريح العمال عن طريق الحد من التعويض ، من بين أمور أخرى) تحت حجة تشجيع الاستثمار والنشاط في سوق العمل.

زيادة خلق فرص العمل هي الحجة الرئيسية التي طرحها أولئك الذين يؤيدون مرونة العمل المذكورة أعلاه ، والتي تتميز بوقت توظيف أقل وتقليل واضح في تكلفة العمالة. ومع ذلك ، فإن منتقديها يوافقون على أن هذه المبادرة لا تهدف فقط إلى الحد من القوة الشرائية للعمال ولكن أيضًا جعل ظروف عملهم أكثر خطورة.

بشكل عام ، ترتبط المرونة في القدرة على التكيف . على سبيل المثال: "أحتاج إلى موظف بمرونة يمكن أن يتناوب بين وردية الصباح وردية الليل", "ابنتي تحضر إلى جامعة تتطلب مرونة كبيرة في الجداول الزمنية".

Pin
Send
Share
Send